🌙
😴

Bab 2

Adab Tidur

⏱ 12 minit📕 Buku Teks

Kenapa Adab Tidur Itu Penting?

Tidur adalah anugerah Allah kepada kita supaya badan kita dapat berehat dan bertenaga semula. Islam mengajar kita adab yang betul sebelum dan selepas tidur supaya kita sentiasa dalam keadaan bersih, selamat, dan mendapat pahala. Nabi Muhammad ﷺ juga mengamalkan adab-adab ini setiap hari.

🪥
Adab Sebelum Tidur
1

Ambil wudhu sebelum tidur

2

Gosok gigi (bersugi) sebelum tidur

3

Berpakaian bersih dan selesa

4

Meminta maaf kepada ibu bapa

5

Baca doa sebelum tidur

🤲
Doa Sebelum Tidur

Daripada Hudzaifah, Rasulullah ﷺ bersabda:

اَللَّهُمَّ بِاسْمِكَ أَمُوتُ وَأَحْيَا

💬

Maksud: Wahai Allah, dengan nama-Mu aku mati dan aku hidup.

📖 Riwayat Bukhari
🌅
Adab Selepas Bangun Tidur
1

Baca doa selepas bangun tidur

2

Gosok gigi terlebih dahulu

3

Mandi dan bersuci

4

Kemas bilik tidur dengan rapi

5

Berpakaian bersih dan kemas

☀️
Doa Selepas Bangun

Baca doa

اَلْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِي أَحْيَانَا بَعْدَ مَا أَمَاتَنَا وَإِلَيْهِ النُّشُوْرُ

💬

Maksud: Segala puji bagi Allah yang menghidupkan kami selepas mematikan kami dan kepada-Nya kami akan kembali.

📖 Riwayat Bukhari
📖

Allah berfirman dalam Surah al-Naba' ayat 9

وَجَعَلْنَا نَوْمَكُمْ سُبَاتًا

💬

Dan Kami jadikan tidurmu sebagai berehat.' Tidur adalah nikmat besar daripada Allah untuk memulihkan tenaga tubuh badan kita.

Adab-adab Sebelum Tidur

  1. 1Gosok gigi (bersugi) sebelum tidur
  2. 2Pakai pakaian yang bersih dan selesa
  3. 3Ambil wudhu sebelum tidur
  4. 4Mohon maaf kepada ibu bapa
  5. 5Baca doa sebelum tidur: Bismika Allahumma amutu wa ahya
  6. 6Tidur menghadap ke arah kanan (seperti sunnah Nabi)

Adab-adab Selepas Bangun Tidur

  1. 1Baca doa selepas bangun tidur
  2. 2Gosok gigi terlebih dahulu
  3. 3Kemas bilik tidur dengan rapi
  4. 4Mandi dan bersuci
  5. 5Pakai pakaian yang bersih dan kemas
  6. 6Solat Subuh dua rakaat — wajib ditaati

Faedah Beradab Semasa Tidur

  1. 1Mengamalkan sunnah Nabi Muhammad ﷺ
  2. 2Menjaga kesihatan tubuh badan
  3. 3Melatih diri supaya berdisiplin
  4. 4Sentiasa cergas dan cerdas fikiran
  5. 5Disayangi oleh keluarga dan masyarakat

Akibat Tidak Beradab Semasa Tidur

  1. 1Hilang selera makan pada waktu pagi
  2. 2Susah mengingati pelajaran di sekolah
  3. 3Tidak berdisiplin dalam kehidupan seharian
  4. 4Mudah mendapat penyakit
  5. 5Rasa mengantuk ketika belajar di sekolah

📝 Kosa Kata

wudhu—bersuci dengan air mengikut cara yang ditetapkan Islam sebelum solat atau ibadah
sunnah—amalan yang dilakukan oleh Nabi Muhammad ﷺ yang digalakkan untuk diikuti
berdisiplin—mematuhi peraturan dan mempunyai kawalan diri yang baik
bersuci—membersihkan diri dari kekotoran sama ada fizikal atau hadas
cergas—sihat, aktif dan bersemangat untuk melakukan sesuatu
🌟
Tahukah Kamu?

Tahukah kamu? Nabi Muhammad ﷺ menggosok gigi (bersugi) sebelum tidur dan selepas bangun tidur. Saintis kini membuktikan bahawa menggosok gigi sebelum tidur adalah sangat baik untuk kesihatan gigi kita!

🧠

Uji Minda!

4 soalan • Boleh buat!

← Bab 1
📋
Bab 3 →