Tema 3: Kebersihan dan Kesihatan
Tema ini mengandungi tiga unit yang membincangkan kebersihan rumah, amalan kesihatan harian, dan kecergasan. Murid mempelajari isi tersirat, idea utama, idea sampingan, rima dan jeda pantun, serta kata adjektif (bentuk, waktu), kata hubung, kata sendi nama, dan kata arah.
Hana dan ibu membersihkan bilik. Mendengar dan memberikan respons terhadap permintaan:
Lapkan kepala katil dengan kain lembap supaya tiada habuk
Tukar cadar dan sarung bantal selalu supaya tidak membiakkan bakteria
Keluarkan cangkuk langsir dan masukkan ke mesin basuh
Habuk pada langsir tidak baik untuk kesihatan
Isi tersirat ialah maklumat yang tersembunyi di sebalik isi tersurat. Pada hari minggu, Hana dan keluarga bersama membersihkan rumah. Contoh isi tersirat:
bekerjasama (ahli keluarga tolong-menolong)
mematuhi arahan (setiap ahli ikut tugas yang ditetapkan)
Hana, kakak, ibu mengemas dalam rumah
Abang dan ayah membersihkan longkang dan halaman
Hana hendak makan buah jambu. Soalan pemahaman bertumpu dan bercapah:
Hana perlu membasuh tangan sebelum makan
Basuh buah jambu untuk menghilangkan kotoran
Jika tidak dibasuh, buah jambu boleh menyebabkan sakit perut
Ciri pantun: rima akhir (bunyi sama pada huruf/kata akhir) dan jeda (hentian di tengah baris, ditanda /).
Rima akhir contoh: kaci-suci, umbut-rambut
Jeda contoh: 'Mawar mekar / disinari mentari'
Peralatan diri hendaklah suci, berus gigi dan sikat rambut
Baju bertukar setiap hari, tubuh memakai baru selesa
Kata adjektif bentuk membawa maksud rupa bentuk sesuatu benda. Contoh: bulat, silinder, lonjong, segi tiga. Dalam 'Kemas di Dapur':
jam segi tiga pada dinding
tong sampah berbentuk silinder
penutup bulat
span berbentuk segi empat sama
rak berbentuk segi empat tepat
Isi tersirat = maklumat tersembunyi di sebalik isi tersurat. Rima akhir ialah bunyi sama pada akhir baris pantun. Jeda ialah hentian di tengah baris (ditanda /). Kata adjektif bentuk: bulat, segi tiga, silinder.
Panduan menjaga kesihatan mata ketika menonton televisyen:
Pasang lampu ketika menonton televisyen pada waktu malam
Menonton dalam keadaan gelap akan merosakkan mata
Elakkan menonton terlalu lama — mata akan letih
Alihkan pandangan ke tempat lain ketika siaran iklan
Idea utama = idea utama dalam petikan. Piramid Makanan Malaysia ada empat kumpulan makanan:
1. Hasil bijirin (nasi, mi, roti) — 4-8 sajian sehari, makan secukupnya
2. Buah-buahan dan sayur-sayuran — sayur 3 sajian, buah 2 sajian, makan banyak
3. Ikan, ayam, daging, telur, kekacang, susu dan produk tenusu — makan sederhana
4. Lemak, minyak, gula, garam — makan sedikit
Pinggan Sihat: 1/4 bijirin, 1/4 protein, 1/2 sayur dan buah, minum air kosong
Air ialah komponen utama dalam badan manusia. Kita digalakkan minum air kosong.
Jumlah air bergantung pada cuaca dan tahap fizikal
Kanak-kanak 4-18 tahun: 6 hingga 8 gelas air sehari
Minum walaupun tidak berasa dahaga
Kekurangan air menyebabkan lesu dan mengantuk
Minum air secukupnya supaya badan cergas dan otak cerdas
Format penulisan pantun: empat baris serangkap, baris 1-2 pembayang, baris 3-4 maksud. Contoh rangkap:
Tidur cukup sangatlah penting, bangun pagi lebih bertenaga
Enam gelas air sehari, minumlah banyak demi kesihatan
Makanan berkhasiat lagi seimbang, tubuh sempurna cegah obesiti
Dapatkan rawatan secara berkala, hidup hebat terjamin sihat
Kata adjektif waktu menerangkan waktu. Dalam blog 'Program Sihat dan Cergas':
petang semalam (perenggan 1)
pagi Selasa (perenggan 1)
perlahan, pantas (perenggan 2 — pergerakan)
awal, lewat (perenggan 3)
singkat (perenggan 4 — waktu senaman)
Kata hubung ialah perkataan yang menggabungkan dua binaan ayat. Contoh: dan, sambil, kerana, atau. Dalam 'Cantik dan Sihat':
Hana keluar dari kereta lalu berjalan bersama ayahnya
Mereka berjalan sambil berbual-bual
Gigi Hana bersih dan cantik
Doktor memuji Hana kerana menjaga giginya
Idea utama = idea utama dalam petikan. Kanak-kanak perlu minum 6-8 gelas air sehari. Kata hubung menggabungkan ayat: dan, sambil, kerana, atau, lalu. Kata adjektif waktu menerangkan waktu: awal, lewat, singkat.
Soo Mei menjemput Lageswari dan Hana berjalan kaki ke sekolah. Membuat tafsiran terhadap pesanan:
Berjalan kaki bersama-sama ke sekolah
Sambil berjalan, dapat berpeluh
Berjalan kaki menyihatkan badan
Idea sampingan ialah maklumat sokongan yang menyokong idea utama. Menaiki tangga ialah senaman sihat dan mudah. Cara menaiki tangga:
Letakkan tapak kaki pada permukaan anak tangga
Bengkokkan lutut, pastikan bahu mendepani pinggang
Pijak anak tangga satu demi satu sambil memegang besi pemegang
Faedah: degupan jantung meningkat, kecergasan badan bertambah, membakar lemak
Yahya membasuh basikal sebagai rutin mingguan. Peta grafik (Sebelum / Semasa / Selepas):
| Sebelum | menyediakan peralatan (baldi, berus, sabun, kain lap) | |
| Semasa | membasuh badan basikal, mencuci jejari dan tayar, mengelap sehingga kering | |
| Selepas | berehat dan minum air untuk mencergaskan badan | |
Kata sendi nama letaknya di hadapan kata nama/frasa nama untuk menerangkannya. Contoh: di, dari, daripada, ke, kepada, pada. Dalam 'Berkemas sambil Bersenam':
Hana di dalam biliknya
mengambil alat tulis dari atas meja dan di dalam laci
meletakkan barang-barang di bawah meja
membuang barangan buruk ke dalam bakul sampah
Ibu Hana memberikan hadiah kepada Hana
Kata arah menyatakan kedudukan, hala, atau jurusan. Biasanya didahului kata sendi nama. Contoh: atas, bawah, tepi, hadapan. Dalam 'Menjaga Kebersihan Almari Baju':
di hadapan almari
di sebelah pintu
dari dalam almari
di atas katil
di belakang almari
bahagian bawah, bahagian luar
Idea sampingan menyokong idea utama. Kata sendi nama di hadapan frasa nama: di, dari, daripada, ke, kepada, pada. Kata arah menyatakan kedudukan/hala: atas, bawah, tepi, hadapan, belakang.
📝 Kosa Kata
Piramid Makanan Malaysia mengajar kita makan banyak sayur dan buah, tetapi sedikit gula dan garam. Kanak-kanak berumur 4-18 tahun digalakkan minum 6-8 gelas air sehari supaya badan cergas dan otak cerdas. Menaiki tangga ialah senaman paling mudah — ia membakar lemak dan meningkatkan degupan jantung!
Uji Minda!
21 soalan • Boleh buat!