Tema 2: Kesihatan dan Kebersihan
Tema ini mengandungi tiga unit pembelajaran yang menekankan amalan kesihatan dan kebersihan diri serta persekitaran. Murid mempelajari khasiat makanan, kepentingan mandi, pemilihan premis makanan bersih, minda positif, serta kemahiran bahasa seperti kata adjektif jarak, perasaan dan pancaindera, kata hubung, kata sendi nama dan kata arah.
Ibu dan Nabila menyediakan minuman kesihatan daripada buah lemon dan halia. Murid memberikan respons terhadap ayat suruhan dan ayat permintaan.
Ayat suruhan: Nabila, mari tolong ibu
Ayat permintaan: Bolehkah saya membantu ibu membasuh halia ini?
Minumlah air ini sekurang-kurangnya dua kali sehari
Respons yang sesuai terhadap arahan ibu
Saiful mengalami demam selesema. Ibu menyediakan sup sayur yang kaya dengan vitamin C untuk membantu Saiful cepat sembuh.
Sayur-sayuran kaya dengan vitamin C
Vitamin C berupaya meningkatkan ketahanan badan
Vitamin C membantu cepat sembuh
Saiful berjanji mematuhi nasihat ibu
Cikgu Haris mengadakan tiga stesen tentang makanan sumber tenaga: protein, karbohidrat dan lemak.
| Protein | membina otot dan tisu, menjaga tulang (susu, daging lembu, keju) | |
| Karbohidrat | membekalkan tenaga untuk aktiviti harian (nasi) | |
| Lemak | sumber pertumbuhan sel, membantu penyerapan vitamin | |
Kata adjektif jarak ialah kata yang membawa pengertian konsep ruang antara dua keadaan sebagai penerang kata nama.
Contoh: dekat, jauh, hampir, rapat
Nabila dan abangnya mandi di kolam yang jauh dari pintu masuk
Adik Nabila berdiri rapat dengan ibunya
Bilik persalinan yang hampir dengan tempat ibu dan ayahnya duduk
Kata adjektif perasaan ialah perkataan yang membawa pengertian konsep perasaan. Contoh: sayang, sedih, rindu, marah.
Saiful dahulu obes, berasa amat sedih
Kini gembira kerana berjaya mengurangkan berat badan
Apabila bertambah berat badan, berasa bimbang
Semakin malu dengan kawan-kawan
BMI 30 atau lebih = obes; 18.5-24.9 = berat badan unggul
Vitamin C meningkatkan ketahanan badan dan membantu cepat sembuh. Protein membina otot, karbohidrat membekalkan tenaga, lemak membantu penyerapan vitamin. Kata adjektif jarak (dekat, jauh, hampir, rapat) menerangkan ruang, manakala kata adjektif perasaan (sayang, sedih, rindu, marah) menerangkan konsep perasaan.
Salma memilih sabun mandi yang sesuai untuk kulit sensitif. Murid memberikan respons terhadap ayat silaan dan ayat larangan.
Ayat silaan: Sila pilih sabun yang tiada pengawet
Ayat larangan: Jangan pilih sabun yang ada pewarna
Sabun organik mengandungi minyak zaitun dan daun lidah buaya
Sabun tanpa pewangi sesuai untuk kulit sensitif
Kita perlu mandi sekurang-kurangnya dua kali sehari untuk membersihkan kulit daripada habuk dan debu (Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia).
Mandi menghilangkan bau peluh dan bau badan
Mandi mengelakkan penyakit kulit: jerawat, kurap, ruam, gatal-gatal
Bersihkan lipatan kulit: celahan ketiak, paha dan leher
Selepas mandi, keringkan kulit dengan tuala yang bersih
Cikgu Intan menugaskan murid mencari maklumat tentang pemilihan premis makanan yang bersih. Premis ialah bangunan atau kawasan tempat mengurus perniagaan.
Pengusaha makanan memakai apron, sarung tangan dan penutup kepala
Makanan yang telah dimasak perlu ditutup untuk elak lalat
Lalat membawa penyakit: taun, cirit-birit
Peralatan memasak yang bersih menjamin kualiti makanan
Cerita Raja Hama yang menyerang kaki Saiful menggunakan bandingan semacam. Bandingan semacam ialah bahasa kiasan yang menunjukkan perbandingan menggunakan macam, seperti, bagai, bak, umpama dan laksana.
lembut bagai sutera — selimut Saiful
putih seperti kapas — sarung bantal
bijak laksana pendeta — cadangan Raja Hama
kuat macam Badang — rakyat kerajaan Hama
pedih bak sembilu — kaki Saiful digigit
manis umpama madu — wajah ibu
Kata adjektif pancaindera menerangkan konsep rasa, pandang, dengar, bau, sentuh atau gabungan kelima-lima indera.
| Deria rasa | kelat, masin, tawar | |
| Deria pandang | cantik, buruk, kacak | |
| Deria dengar | merdu, bising, mersik | |
| Deria bau | busuk, hancing, wangi | |
| Deria sentuh | kesat, kasar, licin | |
| Gabungan deria | bersih, selesa, tenteram | |
Kata hubung berfungsi menghubungkan dua binaan ayat atau lebih sehingga membentuk ayat majmuk. Contoh: dan, atau, lalu, yang, bahawa, untuk, hingga, kerana, kalau.
Ayat 1: Manusia perlu berwaspada dengan lalat
Ayat 2: Lalat boleh membawa penyakit
Kata hubung: kerana
Ayat majmuk: Manusia perlu berwaspada dengan lalat kerana lalat boleh membawa penyakit
Nyalakan lilin untuk menghalau lalat semasa menjamu selera
Mandi dua kali sehari mengelakkan penyakit kulit seperti jerawat, kurap, ruam dan gatal-gatal. Bandingan semacam menggunakan macam, seperti, bagai, bak, umpama dan laksana untuk membuat perbandingan. Kata hubung (dan, atau, kerana, lalu) menghubungkan ayat menjadi ayat majmuk.
Aromaterapi ialah rawatan yang menggunakan titisan minyak pati tumbuhan, dilakukan melalui urutan, dihidu wapnya atau dititiskan ke dalam air mandian.
Memberi kesan positif kepada emosi dan psikologi
Minyak pati lavender memberikan ketenangan minda
Pati lada hitam dan serai wangi melancarkan peredaran darah
Murid memberikan respons terhadap soalan bertumpu
Ceramah motivasi 'Yakin Boleh' disampaikan oleh kaunselor Encik Firdaus bin Abdullah kepada murid Tahun 3 SK Gemilang. Hanif menghantar e-mel catatan kepada Kiran.
Amalkan percakapan positif kepada diri sendiri
Kata positif: Saya Pasti, Saya Boleh, Saya Bijak
Saya Juara, Saya Disayangi, Saya Kuat
Penghargaan kendiri yang tinggi menilai diri dengan positif
Murid sihat fizikal, mental, rohani dan sosial pasti berjaya
Hanif melihat maklumat tentang cara mengelakkan kuman tersebar di Hospital Melaka (Sumber: Mediktv.com).
| Makanan | masak dengan sempurnanya, elak makanan tercemar, basuh sayur dan buah bersih | |
| Pernafasan | tutup mulut semasa bersin dan batuk, jarak sesuai bercakap | |
| Minuman | gunakan air terawat, elak air tercemar, basuh gelas sempurna | |
| Sentuhan | cuci tangan sebelum makan dengan cara yang betul | |
| Gigitan | elak gigitan serangga dan binatang liar, dapatkan rawatan segera | |
Kata sendi nama menyambungkan frasa nama dengan kata atau frasa-frasa dalam ayat.
| di | hadapan frasa nama tempat (di padang sekolah) | |
| dari | frasa nama tempat, arah atau waktu | |
| daripada | punca manusia, binatang, benda; untuk perbandingan | |
| ke | frasa nama tempat, arah tuju atau waktu | |
| pada | frasa nama yang merujuk waktu atau tempat | |
Kata arah berfungsi menunjukkan hala atau kedudukan. Contoh: atas, tengah, luar, bawah, utara, hujung, dalam.
Cikgu Haris memberi taklimat laluan Kembara Sihat
Bermula dari hadapan pagar sekolah, berlari 100 meter ke simpang tiga
Belok ke kiri menuju ke arah utara
Mendaki dan menuruni Bukit Sirih sebelum garisan penamat
Aromaterapi menggunakan minyak pati tumbuhan (lavender untuk ketenangan, lada hitam dan serai wangi melancarkan darah). Kata sendi nama: di (tempat), dari (tempat/arah/waktu), daripada (punca/perbandingan), ke (arah tuju). Kata arah menunjukkan hala: atas, bawah, utara, hujung, dalam.
📝 Kosa Kata
Vitamin C dalam sup sayur membantu Saiful cepat sembuh dengan meningkatkan ketahanan badan. Aromaterapi menggunakan minyak pati lavender untuk ketenangan minda, dan pati lada hitam serta serai wangi untuk melancarkan peredaran darah. Kata sendi nama 'daripada' digunakan untuk punca manusia, binatang dan benda, manakala 'dari' untuk tempat, arah dan waktu.
Uji Minda!
24 soalan • Boleh buat!