Tema 2: Kebersihan dan Kesihatan
Tema ini mengandungi 3 unit yang menekankan kebersihan diri, pencegahan penyakit, kitar semula, pemakanan dan penjagaan kesihatan mata serta pendengaran. Murid mempelajari pantun, kata kerja, penjodoh bilangan dan kata kerja pasif.
Hadif dibawa ke bilik rawatan kerana batuk dan bersin. Amalan ketika batuk/bersin mengelakkan jangkitan penyakit (Sumber: myhealth.gov.my).
Tutup mulut dan hidung
Buang tisu yang telah digunakan
Cuci tangan dengan sabun dan air
Gunakan penutup hidung jika perlu
Puan Nurul membawa Nazri yang demam ke klinik. Nazri membaca poster Syarat-syarat Menderma Darah dari Pusat Darah Negara.
Berumur antara 18 hingga 60 tahun
Bebas daripada penyakit kronik
Makan dan rehat yang secukupnya
Tidak boleh baru mengambil alkohol/ubatan berjadual
Hadif membaca majalah oleh Dr. Hayati Yusof. Jarak penglihatan membaca ialah 30-40 cm, kedudukan komputer sama paras mata pada jarak 30 cm.
Jarak bahan bacaan 30 cm - 40 cm
Kedudukan badan sentiasa tegak
Cahaya skrin komputer tidak boleh terlalu terang
Vitamin A dan C dalam susu, lobak, brokoli, buah-buahan
Senaman mata: pandang objek jauh/dekat, gerak mata kanan-kiri-atas-bawah, lihat objek hijau
Murid mengubah suai pantun berpandukan perkataan yang dicetak berwarna. Empat rangkap pantun bertema kebersihan diri (rambut, hidung, organ, gigi).
Kesihatan diri tanggungjawab kita, agar penyakit dapat dicegah
Mata anugerah ciptaan Tuhan, sungguh bernilai tiada gantinya
Darah diderma sebagai bantuan, buat insan menyambung nyawa
Gigi dijaga setiap masa, bersih memikat pemanis muka
Penjodoh bilangan ialah kata nama yang menjadi pasangan kepada kata bilangan. Contoh: 'dua buah rumah' — 'buah' ialah penjodoh bilangan.
| buah | kereta, rumah | |
| keping | kertas, slip | |
| helai | kertas, ubat | |
| papan | barang keras | |
| biji | tablet, ubat | |
| botol | ubat cecair | |
| orang | pegawai, manusia | |
Kata kerja aktif transitif ialah kata kerja yang menerima objek selepasnya.
Yusni memasak nasi. — 'nasi' ialah objek
Amin menyepak bola. — 'bola' ialah objek
Pencegahan Tangan-Kaki-Mulut: cuci tangan, saringan sekolah, bersihkan barangan, tutup mulut, jangan bawa pesakit ke tempat awam
Penyakit tangan-kaki-mulut merebak melalui air liur kanak-kanak. Cuci tangan dengan sabun, bersihkan barangan dan elakkan membawa pesakit ke tempat awam. Penjodoh bilangan sentiasa berpasangan dengan kata bilangan.
SK Seri Pertiwi mengadakan Kempen Bebas Penyedut Minuman Plastik. Murid membanding beza penyedut kertas dan plastik menggunakan Peta Buih Berganda.
| Penyedut Kertas | bahan semula jadi, mudah terurai, bentuk sama, boleh dikitar semula | |
| Penyedut Plastik | bahan kimia, lambat terurai, punca alam tercemar, melepaskan gas beracun jika dibakar | |
Amir dan Rakesh menyertai pertandingan inovasi bahan terbuang. Mereka membina projektor mini daripada kotak dan cermin jam tangan lama.
Amir terjumpa jam tangan rosak — teringat pertandingan inovasi
Rakesh mengajak Amir menyertai secara berkumpulan
Mereka membersihkan kawasan belakang rumah Mak Cik Nithiya
Peribahasa: 'Bagai orang mengantuk disorongkan bantal' — kembali bersemangat
Projektor mini dipilih sebagai juara walaupun tidak sebaik projektor biasa
Encik Husin bercuti di Pahang dan menginap di Inap Desa Dahlia. Persekitaran bersih dan peralatan dapur disimpan dalam kabinet bertutup.
Susun atur dapur kemas, peralatan dalam kabinet bertutup
Kawasan persekitaran tiada sampah atau daun kering
Sampah mengundang haiwan pembawa penyakit
Bakul sampah disediakan di semua ruang
Hadif menceritakan kunjungan ke SK Seri Kirana yang menubuhkan Briged Kebersihan Sekolah. Murid mengubah suai cerita secara kreatif.
Ahli Briged dipilih dari murid tahap dua dan diberi lencana khas
Meronda kawasan sekolah setiap hari
Kelas bersih diberi bintang dan ganjaran
Sekolah diangkat sebagai sekolah terbersih peringkat negeri
Kata kerja aktif tak transitif terdiri daripada berpelengkap dan tanpa pelengkap.
Berpelengkap: 'Adik berdiri di tepi pintu.' (di tepi pintu = pelengkap)
Tanpa pelengkap: 'Semua murid bangun.'
Berpesan, bertugas, berehat, bersin, berharap, bercerita, bertemu, berpandukan — digunakan dalam surat tidak rasmi
Penyedut kertas lebih mesra alam kerana mudah terurai dan boleh dikitar semula. Inovasi bahan terbuang mengurangkan pencemaran dan mendorong kreativiti. Kata kerja tak transitif tidak memerlukan objek selepasnya.
Puan Nurul membanding dua jenis beras menggunakan Peta Buih Berganda.
| Beras Rebus | penyerapan nutrien perlahan, 19 mg kalsium/hidangan, kuning, cepat kenyang | |
| Beras Putih | penyerapan nutrien pantas, 10 mg kalsium/hidangan, putih, murah | |
Encik Azhar berkongsi faedah melancong dalam temu bual televisyen.
Melancong mengurangkan tekanan
Melihat tempat baharu sambil merehatkan minda
Melonggarkan masa berkualiti dengan keluarga
Mencari ketenangan dan menjadikan kita lebih sihat dan ceria
Sempena Hari Pendengaran Sedunia, Hadif berbual dengan Doktor Azlan melalui media sosial tentang cara selamat menggunakan fon telinga (Sumber: Kementerian Kesihatan Malaysia).
Punca masalah pendengaran: penggunaan fon telinga terlalu lama
Jangan gunakan fon telinga lebih daripada 90 minit
Tetapan tahap bunyi tidak melebihi setengah
Beri masa rehat telinga sekurang-kurangnya 16 jam
Masalah pendengaran ialah kecacatan kekal dan tidak boleh diubati
Min Lee berjoging di sawat injak sambil mendengar lagu ber melodikan 'Wau Bulan'. Sawat injak ialah alat senaman untuk berjoging/berlari setempat.
Utamakan kebersihan dan kesihatan
Mula dengan memanaskan badan agar dijauhi kecederaan
Padankan pakaian, kasut sukan untuk berjoging di taman
Ayuh kita jadi aktif, agar kita lebih kreatif
Kata kerja pasif mengubah ayat aktif menjadi ayat pasif. Contoh: memeriksa → diperiksa.
| merebus | Keropok lekor direbus oleh Puan Nurul | |
| mengukus | Ikan dikukus oleh Puan Faizah | |
| memanggang | Daging dipanggang oleh Puan Dayang | |
| menggoreng | Kentang digoreng dengan penggoreng kering oleh Puan Soo | |
Beras rebus lebih perlahan diserap dan tinggi kalsium, sesuai untuk kesihatan. Fon telinga tidak boleh digunakan melebihi 90 minit pada tahap bunyi setengah. Kata kerja pasif terbentuk dengan awalan di-, ter- atau ke-...-an.
📝 Kosa Kata
Beras rebus menyerap nutrien lebih perlahan dan tinggi kalsium (19 mg/hidangan) berbanding beras putih (10 mg/hidang) — sesuai untuk penghidap kencing manis. Bunyi fon telinga melebihi separuh tahap boleh merosakkan sel-sel rambut dalam telinga secara kekal. Pantun empat kerat menyampaikan nasihat kebersihan dengan rima a-b-a-b!
Uji Minda!
18 soalan • Boleh buat!