Unit 3: Senamrobik
Sekolah Amin mengadakan aktiviti senamrobik bersempena Hari Sukan Negara. Semua murid dan guru melakukan senamrobik di dataran sekolah. Cikgu Chong mengajar pergerakan berirama mengikut tempo muzik.
Cikgu Chong mengajar pergerakan berirama. Murid melakukan pelbagai pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor mengikut tempo muzik. Aktiviti dijalankan di stesen:
Stesen 1 — Bergerak lokomotor ikut tempo
Stesen 2 — Pergerakan bukan lokomotor ikut tempo
Stesen 3 — Kombinasi pergerakan
Stesen 4 — Pelbagai kelajuan
Guru memukul alatan mengikut tempo muzik. Tempo yang digunakan:
Tempo perlahan
Tempo sederhana
Tempo laju
Bezakan kelajuan pergerakan mengikut tempo muzik. Pastikan murid melakukan aktiviti mengikut tempo yang betul.
Pergerakan berirama ialah pergerakan yang dilakukan mengikut tempo muzik. Kelajuan pergerakan disesuaikan dengan tempo — perlahan, sederhana atau laju.
Mari cipta rangkaian pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dengan prop mengikut tempo muzik. Kumpulan menggunakan prop berbeza:
Kumpulan 1 — prop kain
Kumpulan 2 — prop gelung
Kumpulan 3 — prop reben
Guru menggalakkan murid menggunakan alatan lain sebagai prop secara kreatif. Kreativiti pergerakan mengikut tempo perlu diberikan keutamaan. Kenal pasti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor dalam rangkaian.
Prop ialah alatan tambahan yang digunakan untuk menambah baik persembahan pergerakan berirama. Contoh prop: kain, gelung rotan, dan reben. Bermain dengan prop membuat persembahan lebih menarik!
📝 Kosa Kata
Sekolah Amin mengadakan senamrobik di dataran sekolah bersempena Hari Sukan Negara! Kain, gelung rotan, dan reben boleh digunakan sebagai prop untuk membuat persembahan pergerakan berirama lebih menarik. Cuba cipta rangkaian pergerakan kreatif dengan prop pilihan kamu!
Uji Minda!
14 soalan • Boleh buat!